YOGA SERIES - Inversions
Les inversions on & off the mat. Challenge, cheminement et enseignement.
Méditation du quotidien - 3. Trataka, la méditation-kriya pour les yeux
Trataka, une méditation-kriya à pratiquer avec une bougie pour favoriser l’attention.
Bûche poires, chocolat, praliné & caramel - vegan et sans gluten
Bûche chocolat, poires, praliné & caramel, vegan et sans gluten
Cold therapy - Acte 2 : le froid pour réguler les hormones
La thérapie par le froid pour réguler les hormones et favoriser l’équilibre hormonal
Sablés à la cannelle sans gluten, pour des fêtes en douceur
Sablés à la cannelle sans gluten et sans allergène