Les 72 micro-saisons du Japon - MARS

Marie Beaudet 22/03/2022 Marie Beaudet 22/03/2022

Les 72 micro-saisons du Japon - MARS

Accueillir le printemps.

Cultiver l’abondance

Marie Beaudet 08/03/2022 Marie Beaudet 08/03/2022

Cultiver l’abondance

4000 semaines dans une vie.

Transitions & ruptures

Marie Beaudet 15/02/2022 Marie Beaudet 15/02/2022

Transitions & ruptures

Intégrer le changement et l’évolution.

Méditation du quotidien - 3. Trataka, la méditation-kriya pour les yeux

Marie Beaudet 01/02/2022 Marie Beaudet 01/02/2022

Méditation du quotidien - 3. Trataka, la méditation-kriya pour les yeux

Trataka, une méditation-kriya à pratiquer avec une bougie pour favoriser l’attention.

Les 7 types de repos

Marie Beaudet 31/01/2022 Marie Beaudet 31/01/2022

Les 7 types de repos

7 types de repos.

Méditation du quotidien - 2. Méditer en mouvement

Marie Beaudet 28/12/2021 Marie Beaudet 28/12/2021

Méditation du quotidien - 2. Méditer en mouvement

Méditer en mouvement.

Méditation du quotidien - 1. Débuter

Marie Beaudet 08/11/2021 Marie Beaudet 08/11/2021

Méditation du quotidien - 1. Débuter

Débuter la méditation. Simplement.

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